Nästa aktivitet
Nyheter från Kroppefjälls IF
På allmän begäran - digital newbodyförsäljning
11 maj
Tack för gott samarbete igen, Kakservice!
9 maj
Passa på - klubboveraller för omgående leverans!
4 maj
Nyheter från våra grupper
U13 +
U13+ - 14 okt 2020
TräningsGrupp U9
U9 - 18 aug 2020
TräningsGrupp U11
U11 - 18 aug 2020
Bra att veta inför första Träningen
Nybörjare - 12 sep 2019
Nu startar en grupp för nybörjare!
31 jan, 10:06 0 kommentarer
Träning 2022
10 jan, 07:11 0 kommentarer
Äntligen!
Efter ett litet juluppehåll startar vi nu upp vårens träning. Följande tider gäller tills vidare; Måndagar & onsdagar med start 10 januari.
U9 tränar kl. 17:30 - 18:45
U11 och uppåt tränar kl. 19:00 - 20:30
Kom också ihåg...
Stanna hemma vid minsta förkylningssymtom
Kom ombytt och klar i hel och ren dräkt
Sprita händer före och efter träning
Välkomna :-)
Judo | Tävlingskalender 2021
5 aug 2021 0 kommentarer
Vecka 15
13 apr 2021 0 kommentarer
Hej,
På grund av den ökade smittspridningen av Covid - 19 så har styrelsen beslutat att ställa in all träning denna vecka. Det är väldigt tråkigt, men samtidigt viktigt att vi inte medverkar till spridning av detta elaka virus.
Vi vill tacka alla som kom och firade vårt 5 års jubileum och att ni också har haft ett fint och härligt påsklov. I denna tid när vi inte kan träna så är det självklart att ni håller igång ändå. Det gör ni säkert redan, men vi vill ändå ge er lite uppgifter och utmaningar som ni kan göra denna veckan;
- ut och jogga en liten runda varje dag
- leta upp en torr gräsplätt och gör några sidofall och bakåtfall
- 10 armhävningar varje morgon och varje kväll (repetera 3 gånger)
- 10 situps varje morgon och kväll (repetera 3 gånger)
- 10 ingångar på valfritt kast (glöm inte balansbrytningen). Gör gärna ingångarna åt båda hållen och då med höger och vänstergrepp. Ni kan göra detta med en spökkompis, eller med mamma eller pappa, eller syskon.
Vi hoppas att vi snart kommer igång med både träning och tävling!
Judoträning och Covid- 19
7 jan 2021 0 kommentarer
Hej, nu har vi äntligen fått börja med träningen igen och alla som tränade i nybörjargruppen har graderat till gult bälte och därmed avancerat till ordinarie grupper i U9, U11 och U13. Vi avvaktar med vuxenträning lite till och vi har också beslutat att vänta med att starta upp ytterligare nybörjargrupp, men vi hoppas såklart kunna göra det längre fram.
I övrigt så gäller som vanligt;
Alla ska komma till träningen ombytta och klara och som vanligt så är det god handhygien som gäller. Alla tvättar händerna innan man går in i dojon. Håll fötterna och dräkterna rena också 👍
Vi ber också föräldrar att inte sitta inne i dojon under pågående träning. Vi kommer att hänvisa er till annat utrymme.
Läs gärna mer på www.judo.se
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Mån 23/5
17:30-18:45 |
U9 »
U9
Dojon Kroppefjäll 6 |
Mån 23/5
19:00-20:30 |
U11 »
U11
Dojon Kroppefjäll 6 |
Ons 25/5
17:30-18:45 |
U9 »
U9
Dojon Kroppefjäll 6 |
Ons 25/5
19:00-20:30 |
U11 »
U11
Dojon Kroppefjäll 6 |
Mån 30/5
17:30-18:45 |
U9 »
U9
Dojon Kroppefjäll 6 |
Mån 30/5
19:00-20:30 |
U11 »
U11
Dojon Kroppefjäll 6 |
Ons 1/6
17:30-18:45 |
U9 »
U9
Dojon Kroppefjäll 6 |
Ons 1/6
19:00-20:30 |
U11 »
U11
Dojon Kroppefjäll 6 |
Mån 6/6
19:00-20:30 |
U11 »
U11
Dojon Kroppefjäll 6 |
Ons 8/6
17:30-18:45 |
U9 »
U9
Dojon Kroppefjäll 6 |